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很多有資金需求的人，

一開始的想法都是直接去找自己第一印象的銀行去做借貸

但是都是因為不了解自身的情形，而遭致銀行的拒絕

說到這邊，或許您覺得被拒絕沒有什麼，

最多再找另外一家銀行就好

殊不知，在您被第一家銀行拒絕時，

其實在財團法人金融聯合信用徵信中心已經有了拒絕紀錄

這是任何一家銀行都查得到的，

這種情況有個專業名詞，叫做聯徵次數

當您的聯徵次數達到3次以上，

基本上貸款要通過是非常低的，

所以千千萬萬不要浪費自己的次數。

所以在這裡要提醒您，

辦貸款就是要能一次高雄市農會EASY自由貸ptt的通過，這是最重要的。高雄市農會EASY自由貸ptt不找保人身分證借款

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ，高雄市農會EASY自由貸ptt 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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林哲熹　夫唱婦隨街頭放閃

林哲熹去年以台劇《我們與惡的距離》思覺失調症患者「應思聰」一角入圍金鐘獎，典禮後他在臉書上傳合照，曝光與他交往超過7年的平面模特兒女友Cindy，日前小倆口到華山光點出席活動，林哲熹逢人就介紹「這是我女朋友」，態度相當公開。戴著口罩的林哲熹與女友，沿路上有說有笑，看得出來感情很好；活動結束後，兩人也大方輪流與導演孫啟明及其他人合照，遇到熟人時，女友還會特地拉下口罩熱情打招呼，夫唱婦隨相當融入林哲熹的生活圈。 (中時新聞網)

張祺忠兒子出庭 父2016年起情緒起伏大

香港大學機械工程學系副教授張祺忠在港大宿舍偉倫堂涉殺妻一案，18日在高等法院續審。辯方傳召張祺忠的兒子張思博出庭，其稱自胞姊畢業返港，父母的爭執次數增加，相關情況在家中更為激烈，母親曾斥父親的收入低，又表示，有感父親近年的情緒起落大。張思博以辯方證人身分出庭作供，他稱與父母關係良好，母親為人熱情、容易交朋結友，亦關心身邊的人，惟性格較口直心快，談吐容易令人不快，外婆和其他親戚亦曾與母親爭吵，他舉例稱，母親曾提醒外婆多做運動和注意飲食，否則身體會出現問題，外婆當時認為母親責備和詛咒她，故感到不快。張思博同意母親為人敢言、個性強，希望事情順其意思發展，但常朝令夕改，她曾被子女說服將寵物狗絕育，但到達診所後又拒絕，雖然他曾向母親表達不滿，但母親依然如故。張思博形容父親張祺忠樂於助人、友善和有禮，即使學生深夜求助，他亦樂意協助對方，不過，自2016年起，他感到父親愈來愈瘦，情緒起落有增加，對事情的容忍度亦下降，且說，父親會自言自語。相關司法結果待19日續審。

吳宗憲錄《玩很大》驚傳摔車受重傷！本尊親回：安全帽整個破掉⋯

綜藝天王吳宗憲18日驚傳在屏東錄製《綜藝玩很大》摔車受傷，送到醫院治療後，已經暫停錄影，先返回台北。林柏昇（KID）稍早在Instagram上傳吳宗憲手腳四肢都包紮著紗布的怵目驚心照片，還調侃他是「今日勇士」，讓粉絲看了非常憂心。吳宗憲面對記者傳訊息關心傷勢時，親自回覆：「有一點嚴重，但是OK了……已經快到台北了。回家好好休息，明天再去腦部斷層。放心沒事！」記者憂心怎麼會摔到要照腦部電腦斷層，他說「安全帽整個破掉」，足見當時摔車的危險指數。據悉，吳宗憲18日錄影已錄到最後一關時，竟在騎腳踏車時意外摔傷，製作團隊緊急替他處置傷口，並送到醫院就診，目前初步判斷僅有皮肉傷，但為保險起見，明天仍會再到醫院做腦部電腦斷層檢查。 事實上吳宗憲10個小時前才在臉書Po出錄影花絮照，發文寫著「室雅何須大？心寬路遠長！在霧台喝咖啡，讓舌頭和喉嚨在雲霧之間跳舞⋯⋯」當時他看起來心寬且相當悠閒，不料幾小時後竟發生摔車意外。

有望月減4公斤 優減442飲食法大公開

「減肥」是一生持續的「全民運動」。要將身上的肥肉減掉，最有效方法是「增加肌肉、減少脂肪」，營養師黃韋堯的團隊研發「優減442飲食法」，每天只要掌握黃金10小時的進食時間、吃對食物、搭配運動，就可以不挨餓，輕鬆地增肌減脂，越吃越享瘦，一個月平均減重4公斤。優減442飲食法　一個月可減4公斤很多人以為「少吃」就可以減肥，但往往減下來的是「肌肉」，而不是「脂肪」，很快就會復胖。其實，成功減肥的關鍵是必須減掉脂肪，增加肌肉讓基礎代謝率提升，才不復胖。營養師黃韋堯所屬團隊研發的「優減442飲食法」，經實證結果顯示，一個月下來可以健康減掉4公斤體重，瘦身效果不錯。所謂「優減442飲食法」，是根據每日控制與分段進食的時間，讓胰島素分泌減緩，降低脂肪合成，增加燃燒激素，進而改善身體阻抗性的一種飲食調整的優化策略。把握身體代謝黃金10小時　不怕復胖此優化的飲食瘦身法結合時下正夯的「間歇性斷食法」，是以身體機能運作調整區隔進食的時間，在人體燃燒代謝循環最好的黃金10小時裡，在「4hr．4 hr．2 hr」的分段時間內，將所有食物吃完即可。也就是：第一餐與第二餐間隔4小時；第二餐與第三餐間隔4小時；第三餐吃輕食無負擔的食物，於2小時內消化完，所以食物在體內大概10小時的時間循環。黃韋堯進一步解釋，一般正常吃正餐大約4小時消化完全，就開始會微餓，因此設定4小時是符合一般人的身體結構，而輕食晚餐吃的量和油脂比較少，大概2小時就會消化完，其他時間以喝水為主，不額外再吃食物；其他14小時不進食，讓身體習慣利用脂肪當作能量去燃燒。若採行「優減442飲食法」，每天妥善分配進食與體內代謝的時間軸，以及優化飲食內容、調整身體荷爾蒙，在「黃金10小時」內可有效提高整體身體的代謝、減少發炎、增加細胞修復、有效利用堆積脂肪當能量作系統式管理，養成良好的飲食習慣後，即使往後沒有刻意節食，也不用怕再復胖了。黃韋堯強調，「優減442飲食法」妥善分配運用黃金10小時，不僅提高身體的代謝率，有效減輕體重，也可避免飢餓感可能帶來的身體不適性或心態崩潰而報復性飲食，尤其分段進食能讓體內記憶性燃燒更徹底，堅持度也更持久，才能開心吃，瘦身效果更持久。【飲食建議】1.搭配早餐和午餐為正餐。2.正餐的一半要吃蔬菜；1／4吃蛋白質食物，包含：黃豆、豆漿、黑豆、毛豆、肉、蛋、魚及海鮮；1／4吃水果或澱粉醣類。3.晚餐輕食建議以液體為主，例如：牛奶、豆漿、清湯類或代餐等，不吃固體食物。4.其餘14小時以水分補充為主，每日喝水量須達到至少2000至3000cc，每次喝約200cc左右，1天喝10次，才可達到相輔相成的效果。【運動搭配】1.一周建議可以有1至2天早上起床空腹做低強度有氧的運動，直接利用脂肪去燃燒產生能量，減脂的效果佳，但如果身體不適或有低血糖問題則不宜運動。2.一周安排1至2天做肌肉的訓練運動，讓肌肉可以生長，不論是減脂還是增肌運動，在運動後補充一杯450cc無糖豆漿即可。(編輯梁惠明)文章來源：本文由【健康醫療網】授權使用: 不挨餓瘦身！　營養師研發「優減442飲食法」(中時新聞網)

NCC點名公廣集團爭取進駐52台 公視董事回應了

國家通訊傳播委員會（NCC）駁回中天新聞台換照案，未來52台將由哪家媒體進駐，主委陳耀祥直接點名公廣集團，直言「希望系統業者給公廣集團新聞頻道一個機會」。對此，公視董事、政大兼任教授鄭自隆表示，NCC主委講這句話，非常不適當。鄭自隆表示，哪個頻道要由哪一台來進駐，是系統台與基地台的商業協定，政府機關應一句話都不講，「政府機關沒有立場講這句話」，NCC重整新聞區塊，而不是希望誰進來。鄭自隆表示，中天絕不會坐以待斃，必會打行政訴訟，延長賽局，整起訴訟至少會拖1年以上，談進駐頻道為之過早。若公廣集團要爭取進駐52台，他認為，公廣集團旨在服務全國電視產業，應要求重組整個新聞頻道，不光要爭取華視，而是要爭取台視新聞台等所有無線新聞台都要入駐，才是公廣集團的格局。公廣集團旗下數位頻道包含華視主頻、華視教育體育文化台、華視新聞資訊台、國會頻道1台、國會頻道2台、公視主頻、公視台語台、公視3台及客家電視台。其中僅有華視為獨立新聞台，符合52台全新聞頻道的要求。華視總經理莊豐嘉於臉書表示，身為公廣集團的一份子，走優質路線的華視新聞，目前即有一個滾動式的新聞資訊頻道，「我們願意也有能力爭取這個機會。請大家給予支持。」華視發布新聞稿指出，華視新聞身為公廣集團的一員，3年來朝著建構一個專業中立的優質新聞而努力，率先與事實查核中心深度合作，為國內第一家投入人力資源針對假新聞及假訊息推出專業的打假專題報導的媒體。華視表示，華視對新聞節目的編排也力求全面客觀，涵括國際新聞與重大議題深度的追蹤和專業的報導。相信兼顧品質與深度的華視新聞團隊，能在新聞頻道帶給台灣觀眾更真確公正的內容。