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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,5台北富邦銀行缺錢怎麼辦急用00元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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職場》物流外送「疫」外大發　短期倉儲理貨職缺暴增

三級警戒持續超過1個月，民眾減少出門，生活用品幾乎都靠網路購物來滿足需求，宅在家防疫改變了消費方式，自疫情爆發以來倉儲、物流、外送、電商需求飆高，根據經濟部統計處公布的數據，因為疫情影響帶動宅經濟發燒，今年5月中電子購物及郵購業年增達27.1%，對照5月份餐飲業營業額年減19.1%，可以看出產業消長。物流外送需求大增，也帶動倉儲理貨人員的需求，觀察1111兼差打工網的職缺，倉儲物流業者都是急缺人力，還有不少企業採取填履歷直接上工的模式來攬才，特別的是倉儲物流要搶時間的工作性質，幾乎都是採取24小時作業，針對夜班工作人員會開出200元以上的時薪，部分企業甚至採取下班當日領現的發薪方式，希望吸引短期兼差打工的人力。1111人力銀行發言人黃若薇表示，在疫情爆發初期，倉儲物流的業務也在瞬間爆出大量，北部地區還一度出現暫緩收貨的狀況，可見業者人力吃緊，也因為消費者購物的方式轉移，相關產業的人力需求仍然在高點，由於工作內容多以體力為主，專業門檻較低，再加上每天領現金，工作彈性大，對於沒有經驗的學生族群來說，符合短期打工的需求，想要鎖定趁暑假期間兼職打工的學生族群，可以參考類似的打工機會，為自己增加收入。

名嘴作家遠離失眠的睡前儀式靠2技巧召喚睡神！

獨自躺床氣惱，為何夜深人靜了，大家都放鬆地好好睡覺，只有自己還思緒紛擾、心情受挫。在台灣被喻為「成長之母」的名嘴作家吳娟瑜老師，自曝也曾深受失眠所苦，在其著作《想法一改變，壓力就不見》提到，這種失眠的經驗她也曾感同身受，但後來她順利調整作息，重新找回夜晚的好眠模式。吳娟瑜的妙招是甚麼？以下是重點書摘：●安枕無憂的十大撇步目前為了和「失眠」說再見，我已從自身多年經驗找到如下十大撇步並且認真執行，果然逐漸享受一覺到天亮的美好感覺。●神奇的兩個技巧，讓你一夜好眠多年和睡眠學經驗的過程，終於讓我弄清楚一件事，原來很多睡眠品質不好的人，關鍵都在於躺在床上時，腦袋的負面思緒就一個個跑出來了，例如，「糟了，今晚我準定睡不好」、「奇怪，為什麼一直沒辦法睡著」、「都是你們吵得我沒辦法睡」、「唉！我就是睡不著」，各位除了從以上十大撇步去改善，或尋求專業醫師的治療之外，還可以透過如下的兩個技巧改善睡眠。⑴自我放鬆技巧當我工作到太晚才回家時，常會人躺在床上，但思緒仍紛飛，此時我會透過深層呼吸的方法，讓自己的身體沈澱下來。同時，心中默默唸著：「頭頂的部份放輕鬆了，頭顱裡面放輕鬆了，耳朵放輕鬆了，額頭放輕鬆了，眉毛放輕鬆了，眼球放輕鬆了，鼻子放輕鬆了，臉頰放輕鬆了，嘴巴放輕鬆了，牙齒放輕鬆了，下巴放輕鬆了，脖子放輕鬆了，肩膀放輕鬆了……」就是這樣定下心，從頭到腳，一個部位一個部位默唸下去。很神奇地，通常我心中默唸到頸肩就睡著了，隔天早上醒來問自己：「昨天晚上我唸到哪裡就睡著了呢？」回想一下，就想起了是在「頸肩」部位進入了夢鄉。當然每個人的感覺和需求是不太一樣，但是這樣用慢速度，心中默默地往下唸，不知不覺也讓自己放輕鬆了，而專注力也從「擔心睡不著」轉向「我可以讓身心更放鬆」了。⑵「我喜歡我自己」技巧這真是很神奇的一句話，記得當初我開始學習唸這句話時，心裡其實一點也不喜歡自己，總覺得自己還有很多不盡如意的地方。所以，往往口中一邊唸「我喜歡我自己」，還隨著業務團隊越唸越大聲之際，我心中跳出的句子都是「我根本不喜歡我自己」、「我討厭我自己」。如今，多年來的成長，從矛盾走向和諧，從厭惡自己走向喜歡自己，唸這句話時再也沒有心中的抵觸和排斥。各位可以試試看，在躺到床上時，發現自己心神未定，也可以在室內僅留一點燈光的放心感覺中，心中默唸：「我喜歡我自己、我喜歡我自己、我喜歡我自己、我喜歡我自己、我喜歡我自己……」能默唸多久就默唸多久吧！往往在隔天醒來時會發現自己─哇！昨天晚上真的在「我喜歡我自己」的自我暗示、自我祝福中睡著了。曾經有位多年為失眠所苦的職業婦女，她每天在家庭和工作中打轉，早已經忘了什麼叫做「一覺到天亮」的感覺。直到進入我的課室，學到這個簡單的技巧，她開心地和我以及所有學員分享，她說：「我就專心地、默默地唸─我喜歡我自己，真的很放鬆就睡著了。」看到她睡飽飽紅潤的臉龐，真替她高興，也很欣喜自己曾經在失眠的經驗中，不經意「苦中作樂」找到這句話來自我調適，竟然也可以幫助到學員，這是多麼棒的一件事啊！當然，這種話語也有人用其他字句來自我放鬆，例如：「一、二、三、四、五、六、七、八、九、十」，或「感謝老天爺讓我睡飽飽」，或「開心地睡、放鬆地睡」，任何簡單、重覆的字句皆可，只要是正面的、平靜的，皆可。文章來源：本文節錄自：【想法一改變，壓力就不見：化解九大壓力源，重獲幸福情緒】一書

台驊每股盈餘3.11元前五月賺近一個股本

台驊投控（2636）6日被證交所要求公告5月財報，獲利3.84億元、年增4.62倍，每股盈餘3.11元，寫下公司成立以來單月獲利最好的記錄。台驊5月獲利逼近第一季獲利3.98億元，每股盈餘3.16元相當，相當於5月單月就賺進一季獲利，累計前五月每股獲利已達9.25元，接近一個股本。

阿聯酋帶頭抗議危及OPEC團結

石油輸出國家組織（OPEC）三度嘗試打破產油僵局宣告失利，震撼金融市場，但外界更驚訝的是，產油國聯盟內鬨檯面化，向來最挺沙烏地阿拉伯的阿聯酋強硬推翻增產提案，OPEC團結備受考驗。阿聯酋表面上雖說支持增產，但要求需先將該國的產油計算基準調高，阿聯酋才會同意減產協議展延到2022年底，其目的無非是希望增產的配額要比其他國家多。事實上，對產油計算基準有意見的不僅阿聯酋，路透社引述消息來源報導指出，包括亞塞拜然、科威特、哈薩克與奈及利亞在去年啟動減產協議後，都主張調整產油計算基準。不過，這當中以阿聯酋的態度最令市場錯愕，因為長期以來阿聯酋一直是最挺沙烏地阿拉伯的盟友，不料這次竟公然挑戰沙國的權威。然而專家指出，不論是經濟發展與地緣政治的立場方面，阿聯酋與沙國已經出現嚴重的裂痕。經濟發展上，阿聯酋目標是轉型為多元發展的策略，而經濟轉型需仰賴加速開發天然資源。地緣政治方面，在葉門問題上，阿聯酋在2019年就宣布退出沙國為首的聯盟。阿聯酋與以色列簽定和平協議則削弱了沙國長期作為地區斡旋首席代表的地位。另外，利雅德當局積極尋求與卡達和解，也讓阿聯酋感到不滿。一名阿拉伯外交官指出，「在OPEC會議之前，阿聯酋與沙烏地阿拉伯的關係其實已經惡化一段時間。」然而，阿聯酋與沙烏地阿拉伯鬧僵的時機正值OPEC處於近幾年最關鍵的時期，在歷經美國頁岩油、與俄羅斯大打價格戰與去年的新冠肺炎多次危機後，OPEC如今終於恢復以往可以掌控油市走向的能力。阿聯酋一旦真與沙國鬧翻，勢必危及OPEC的團結。RBC資本市場全球商品策略部門主管柯拉夫特（Helima Croft）指出，阿聯酋與沙國對峙是去年沙國與俄羅斯大打價格戰以來，OPEC+所面臨的最大危機。

大麻合法化竟影響美退伍軍人就業機會

商業雜誌《富比世》（Forbes）指出，在美國愈來愈多州確立大麻的合法地位後，販賣相關商品的店家也隨之增加；為避免讓不法份子有機可乘，部分店家開始尋求武裝保全的協助，讓受過槍械訓練的退伍軍人在當地就業市場擁有更多優勢。根據報導，雖然愈來愈多州確立大麻的合法地位，但美國聯邦政府仍將其列為非法麻醉藥品，因此大多數銀行拒絕對販賣大麻的店家提供貸款，或允許其開設帳戶存入所得，讓大多數店家內都存有大量現金；加上大麻本身便是容易轉移和兌現的貨品，讓這類店家容易被不法份子盯上。部分店家選擇購買槍枝保護自己，但也有許多人尋求專業人士的幫助。科羅拉多州安全諮詢公司「大麻安全專家」（Cannabis Security Experts）合夥人波特（Derek Porter）便指出，由於員工不一定受過槍械等相關訓練，將保全業務外包是比較有效的選擇。《富比世》表示，在緊繃的就業市場中，這已成為退伍軍人的新優勢。保全公司「Invicta Solutions」執行長巴倫格（Paul Ballenger）表示，除了為學校、宗教設施和購物中心等提供保全，其也正全力在推進大麻合法化的地區提供服務，預計今年內於紐約、紐澤西、佛州等地開設分店；而在他旗下的武裝保全中，就有至少一半是退伍軍人。加州保全公司「Operational Security Solutions」也表示，該公司旗下的武裝保全有許多是退伍軍人，並強調他們會定期接受藥物測試，因為在使用武力守護性命的關鍵任務上，絕不允許保全人員的反應被大麻所影響。★中時新聞網關心您：保護自己、遠離毒品！文章來源：The Acceleration Of Cannabis Legalization Is Creating Jobs For Veterans As Armed Security Guards

zrx38937

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